Das 6 Minuten Workout
Verheiratet zwei "Hidden Champions" der Fitness- und Gesundheitswelt. Genauer vereinen wir die High Intensity Trainings Methode (HIT), wie sie von den Wissenschaftsautoren Dr. Doug McGuff und John Little vorgestellt wurde, und isokinetische Trainingsgeräte in einem einmaligen Konzept. Nur diese Kombination schafft es gleichzeitig Muskeln, Knochen, Lungen, Herz und das zentrale Nervensystem zu stärken.
