Nützliche Apps

Sie unterstützen, sie halten fit und sie retten im Extremfall leben. Für jede Situation gibt es heute eine App – die Abkürzung steht für Applikation, für Anwendungssoftware. Auf Mobiltelefonen und Tablets sind unzählige davon installiert. Etliche fix, andere lassen sich herunterladen. Das Angebot ist riesig. Hier präsentieren wir einige Anwendungen, die für Seniorinnen und Senioren besonders nützlich sein können.

Die Klassiker

Gewisse Anwendungen gehören einfach auf jedes Gerät. Unter anderem diese hier:

Die App der SBB ist eine der meistgenutzten der Schweiz. Hier lassen sich unter anderem der Fahrplan abrufen, Billetts kaufen oder die Juniorenkarten der Enkel hinterlegen.
Für gute Wetterprognosen empfiehlt sich die App MeteoSwiss. Sie liefert fundierte Vorhersagen und wertvolle Animationen – unter anderen den Niederschlagsradar, damit die Wanderung nicht verregnet wird.
Apropos Wanderung: Auf Swisstopo gibt es hervorragendes Kartenmaterial. So führt der Weg garantiert ins Ziel.

Für die (geistige) Fitness

Auch für die mentale und körperliche Fitness existieren unterschiedlichste Angebote:

Fitness-Apps boomen. Besonders auf die Bedürfnisse von Seniorinnen und Senioren zugeschnitten sind beispielsweise Fit im Alter und Senioren Fitness. Beide enthalten Anleitungen für Workouts und das Geleistete lässt sich aufzeichnen – das steigert die Motivation.
Für die geistige Fitness und das Gehirnjogging empfehlen wir Apps wie Lumosity. Mit spielerisch-kognitiven Trainingsprogrammen fördern sie das Gedächtnis und die logische Flexibilität.
Ebenfalls spielerisch fit halten Anwendungen wie die Memory-App des traditionsreichen Herstellers Ravensburger oder Quizz-Duell: Bei letzterem gibt es unzählige Fragen zu verschiedenen Themen, die man im Wettstreit mit online-Spielern beantwortet.
Gerade bei Seniorinnen und Senioren sehr beliebt und ebenfalls gut für das Gedächtnis sind die verschiedenen Schweizer Jass-Apps. Indes gibt es in den Gratisversionen Einschränkungen: die elektronischen Mitspieler machen teils unverzeihliche Fehler.

Die Helfer (in Not)

Apps können in verschiedensten Situationen hilfreich sein und gar Leben retten. Hier einige davon:

Einsamen Seniorinnen und Senioren helfen Dating-Apps wie Date a Rentner oder Date 50. So betritt vielleicht bald eine neue liebste Person ihr Leben.
Retter in Not kann auch der Toiletten-Scout sein. Mit ihm lassen sich weltweit öffentliche WCs finden.
Apps wie EchoSOS oder der REGA retten Leben. EchoSOS erkennt das Aufenthaltsland und zeigt die richtigen Notfallnummern an. Im Notfall wird zudem die Position übermittelt. Ähnlich verhält es sich mit der Anwendung der Rettungsflugwacht. Bei einem Unfall sendet sie auf Knopfdruck den Standort an die Einsatzleitzentrale.
Anwendungen wie Mediteo wiederum erinnern zuverlässig daran, Medikamente einzunehmen.

Weitere interessante Apps

Baloodo

Die App „Baloodo“ hilft dabei, ganz einfach mit den Familienmitgliedern in Kontakt zu bleiben, indem Smartphones und Tablets der Familie miteinander vernetzt werden. Außerdem werden verschiedenste Anwendungen einfach zugänglich gemacht und die Bedienung des Smartphones erleichtert. In der App können Anrufe, Nachrichten und Bilder einfach miteinander geteilt werden. Und das Beste daran: Die App ist für alle kostenlos!

Koala Phone Launcher Free

Der „Koala Phone Launcher“, ebenfalls eine kostenlose App, vereinfacht die Bedienung des Smartphones deutlich und wurde extra für sehbehinderte oder ältere Menschen entworfen. Gut lesbare Texte, große Tasten und eine Sammlung von touch-optimierten Apps erleichtern die Bedienung. Mit Hilfe dieser App können die wichtigsten Funktionen eines Smartphones, wie zum Beispiel Anrufe, Nachrichten oder auch die Kamera des Smartphones einfach direkt in der App bedient und gestartet werden.

Medisafe Alarm

„Habe ich meine Medikamente heute eingenommen?" – mit dieser App wird diese Frage der Vergangenheit angehören. Medisafe Alarm unterstützt den Nutzer dabei, rechtzeitig die notwendigen Tabletten und Pillen einzunehmen, in dem die App zum Beispiel an die Einnahme, das Auffüllen und die Dosierung der Medikamente erinnert. Eine weitere Funktion ist die Benachrichtigung von sogenannten „Medifreunden“, die automatisch benachrichtigt werden, wenn die Medikamente vergessen wurden. Auch diese App ist kostenfrei.

A Story Before Bed

Die ganz besondere iOS App ermöglicht es Großeltern Ihren Enkeln digital vorzulesen. Dabei werden Ton- und Videoaufnahmen von den Großeltern erstellt, während sie Kinderbücher aus der Bibliothek der App vorlesen. Diese Aufnahmen werden dann an die Kinder geschickt, die mit der gleichen App die Bücher mitlesen und Bilder anschauen können. Zusätzlich wird das Video der Großeltern in einer Ecke des Bildschirms abgespielt, sodass sie Oma oder Opa währenddessen zuhören können. Eine süße gratis App, für alle, die ihre Enkel nur selten persönlich sehen können und ihnen trotzdem gerne eine Gute-Nacht-Geschichte vorlesen wollen.

Tägliche Senioren Fitness Übung

Wer auch zuhause mit ein wenig Bewegung etwas für seine Gesundheit tun möchte, sollte sich „Tägliche Senioren Fitness Übung“ herunterladen. Die App zeigt, je nachdem wo im Körper Schmerzen auftreten, Übungen, die diese konkret lindern können. Außerdem findet man tägliche Routineübungen, die jeder einfach zuhause nachmachen kann. Eine wirklich tolle App: Denn wie viele Studien bereits bewiesen habe: Bewegung ist die beste Methode, Körper und Geist jung zu halten.

Mein Notruf

Ein echter Lebensretter! Mit dieser App kann man per Knopfdruck den Notdienst alarmieren, ohne sprechen zu müssen. Der Vorteil: Die Notrufzentrale weiß sofort, wer den Notruf abgesetzt hat und wo sich die Person befindet, da sie durch die GPS-Funktion des Smartphones (vorausgesetzt sie ist eingeschaltet) schnell und sehr exakt geortet werden kann. Durch den Notruf wird ein Mitarbeiter in der Notrufzentrale informiert, ruft nach kurzer Zeit zurück und kann auch Polizei und den Rettungsdienst alarmieren.

Gratis oder nicht?

Downloaden lassen sich die Apps in speziellen und Anwendungen auf dem Telefon oder Tablett. Bei Apple-Geräten derzeit noch ausschliesslich im App Store, bei Android im Google Play Store. Viele Angebote sind kostenlos, einige lassen sich aber in der Gratisversion nur eingeschränkt nutzen, für den vollen Umfang verlangt der Entwickler Geld. Mit sogenannten In-App-Käufen lassen sich Premium-Funktionen oder Verbesserungen freischalten – in der Jass-App beispielsweise geübtere Mitspieler. Bei vielen Anwendungen gibt es zudem Abos: in regelmässigen Abständen zahlt man für die Funktion. Der Preis ist im Shop transparent ausgewiesen, entsprechende Abos lassen sich kündigen. Kostet schon der Erwerb einer App, ist das ebenfalls gut ersichtlich.